03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 51,33g | Karb: 48,22g.
Kahvaltı: Flatout Multi Grain Wrap, Nature's Promise Organic Raspberry Fruit Spread, Barney Butter Crunchy Almond Butter. Öğle Yemeği: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
countrycatcfc Kilo Geçmişi
|