|
Обед, 85 ккал Овощной суп со сметаной;) Делала маникюр, а потом гуляла на пляже, с последнего раза, когда там была, все изменилось в лучшую сторону:))
|
353 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 18,09g | Karb: 33,22g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Fit&Sweet Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Рыба Хит Аргентина, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aperatifler/Diğer: Santal Красный Виноград, Легкий Крем, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда. devamı için...
|
|
1 - 20 / 56
 Yorumlar
Лучше уж маникюр покажите, чем ваш грустный обед на 85 ккал.
03 Kas 18 üye tarafından: Koshkaboss
|
Завтра покажу, сегодня еды фоток не будет уже😂
03 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
То есть за день 101 + 85 ккал??? 🙀🙀🙀
03 Kas 18 üye tarafından: Koshkaboss
|
Нет, я еще яблоко еда с сыром, 353 за день
03 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
Так можно двинуть коника, заработать язву😁 Даже младенцы едят больше. Кушайте на 1000 все же лучше, зачем так жестить?
03 Kas 18 üye tarafından: KorolevaJu
|
Да вот... ч не могу похудеть, так хоть вес точно не наберу..
03 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
Через какое-то время и на таком калораже наберешь. Единственный выход - повышать до нормы, а если этого не произойдет, то в скором времени, как и написали ниже, "можно двинуть коника"
03 Kas 18 üye tarafından: _ayli_
|
Если хочешь похудеть- вообще нельзя есть)только стаканчик воды утром и все, больше нельзя ничего
04 Kas 18 üye tarafından: Rafaello01
|
04 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
"Всё это было бы смешно,
Когда бы не было так грустно..."
04 Kas 18 üye tarafından: Koshkaboss
|
Анюта, ты где пропала? Всё ли хорошо? Я переживаю.....
07 Kas 18 üye tarafından: ZTanysha
|
Да, все нормально.. Я ккал считаю, но времени на фото еды и посты нет.. сильнейший стресс с учебой, ничего не успеваю и даже не знаю, за что хвастаться
07 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
07 Kas 18 üye tarafından: ZTanysha
|
Ничего, я же вижу коментарии когда захожу 😊
07 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
16 Kas 18 üye tarafından: Rafaello01
|
Сомневаюсь, что вернусь, времени нет, тол ко ккал забивают и все..
16 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
16 Kas 18 üye tarafından: Rafaello01
|
Не знаю, выгляжу так же вроде
16 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
Анюта, как твои дела, моя хорошая? Очень переживаю за тебя. Хоть раз в месяц появляйся, пиши о себе, пожалуйста...
28 Kas 18 üye tarafından: ZTanysha
|
Ого, про меня не забыли 😂 приятно)) никаких особых улучшений нет, но я жива) переболела жуткой ветрянкой, думала что кони двину.. Питаюсь также, но эмоционально лучше чувствую себя в плане еды .. со здоровьем улучшений нет по моему... очень много учебы, ничего не успеваю, поэтому и фотографий нет времени делать..(
29 Kas 18 üye tarafından: annushka sputay
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annushka sputay Kilo Geçmişi
|