pejemi Günlüğü, 03 Kas 18

Abendessen
Weil es so lecker war - heute wieder.
Wrap als Pizza
ca 420kcal

1932 kcal Yağ: 63,59g | Prot: 60,18g | Karb: 272,58g.   Kahvaltı: Aldi Steinofenbrötchen, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Almette Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Gelbe Paprika, Milbona Butterkäse, Ja! Geriebener Emmentaler, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Ja! Champignons, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi Softies, Jacobs Momente Daim, Zuckerkuchen, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko. devamı için...
1160 kcal Egzersiz: İş - 7 saat, Samsung Health - 17 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Das sieht aber gut aus 
04 Kas 18 üye tarafından: sonja pawlowski

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.