10 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 30,53g | Karb: 93,47g.
Kahvaltı: Кефир (Обезжиренный), Джемы и Варенья, Хлеб Ржаной с Семечками. Öğle Yemeği: Арбуз, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|