04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 20,61g | Karb: 36,41g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|