04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 57,85g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Яблоко, Корица, Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Сыр Сметанковый, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|