04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 85,76g | Karb: 57,56g.
Kahvaltı: Ирмень Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Банан, Клубника, Био Баланс Кефирный 0%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|