04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3446 kcal
|
Yağ: 145,82g | Prot: 157,45g | Karb: 362,63g.
Kahvaltı: Ferrero Nutella, Masło, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Diamant Cukier Biały, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Jajko, Pilos Mleko 1,5%. Akşam Yemeği: Lays Zielona Cebulka, Gulasz Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: KFD Premium WPC 80, Nestlé Cini Minis, Pilos Mleko 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|