04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 119,77g | Prot: 93,30g | Karb: 32,29g.
Akşam Yemeği: Egg, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|