04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 164,08g | Karb: 228,16g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Aldi Bio Eier. Öğle Yemeği: Bio Soja Grob, DM Bio Berg Linsen. Akşam Yemeği: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, REWE Bio Joghurt 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|