04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 17,41g | Karb: 123,52g.
Öğle Yemeği: Pão de Leite. Akşam Yemeği: Pão Branco Torrado, Itamaraty Rosquinha de Côco. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolstgomes Kilo Geçmişi
|