05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 73,40g | Prot: 44,99g | Karb: 64,49g.
Öğle Yemeği: Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Магнит Морковь Свежая. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Арбуз, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Абрикосовые Косточки. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|