|
Puhhhh.... war eigentlich klar. 😣
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 60,21g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Roulade, Rotkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|