05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 45,79g | Karb: 129,65g.
Öğle Yemeği: Alesto Pumpkin Seeds. Akşam Yemeği: Zonnatura Pindacrunch, AH Ananas Schijven op Sap, Jumbo Frambozen, Arla Skyr Vanille, Cinnamon, Roasted Almonds. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Lolly, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Nakd Cocoa Coconut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|