05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 51,02g | Karb: 11,31g.
Kahvaltı: NeoCell Super Collagen, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Marketside Fresh Spinach, Marketside Classic Iceberg Salad, Grape Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Akşam Yemeği: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|