KonfuziusReflektus Günlüğü, 05 Kas 18


2342 kcal Yağ: 72,41g | Prot: 121,99g | Karb: 283,54g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Wasa Roggen Dünn, Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Best Body Nutrition Premium pro Brombeer-Joghurt, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%. Öğle Yemeği: Penny Hendl A' La Cordon Bleu, Farmers Gold Mediterrane Potato-Wedges. Akşam Yemeği: Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Aperatifler/Diğer: Chia-Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, Milfina Milch L Free 1.8%, Ei, Banane, SPAR Cremiges Natur Joghurt Leicht. devamı için...
1767 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
122kh, 19g Zucker (Bananen), 20g Fett, 34g Protein, 22g Ballaststoffe=835 kcal pro kompl. Kuchen. Geschmack und Süsse kommen von: Stevagio Stevia (REB A 97%), #sinob chunky chocolate, Butter-Vanille Aroma (Dr Oetker), nutriful flav drops cookie, Flavour Factory Butter, Body Attack Flav Drops Vanille mit Stevia 
05 Kas 18 üye tarafından: KonfuziusReflektus
ps: Foto zeigt etwa 1/4 des gesamten Kuchens😉 
05 Kas 18 üye tarafından: KonfuziusReflektus

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KonfuziusReflektus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.