05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 61,83g | Karb: 119,20g.
Kahvaltı: Melilea Soya Milk, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. Akşam Yemeği: Burger King Cheeseburger, Putih Telur Matang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. Aperatifler/Diğer: McDonald's French Fries (Small). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiliyahAdzra Kilo Geçmişi
|