jasmineb1997 Günlüğü, 05 Kas 18


840 kcal Yağ: 17,21g | Prot: 44,62g | Karb: 134,08g.   Kahvaltı: Zucchero di Canna, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Lattuga a Foglia Verde, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Pomodorini, McEnnedy Sandwich Toast, Albume d'uovo Cotto, Grana Padano Grana Padano, Asiago. Akşam Yemeği: Melinda Mela, Lenticchie Bollite, Patate al Forno, Piselli (Surgelati). Aperatifler/Diğer: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bruschetta al Pomodoro, Chiquita Banana, Misura Crackers Integrali, Melinda Mela, Hero Miele . devamı için...
2327 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 42 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




jasmineb1997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.