Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
05 Kas 18
Sarah1950 Günlüğü, 05 Kas 18
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,7 kg
.
Geriye kalan:
37,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2018:
1082 kcal
Yağ: 81,91g | Prot: 66,68g | Karb: 21,63g.
Kahvaltı:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream.
Öğle Yemeği:
Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Calavo Avocado.
Akşam Yemeği:
Pork Chop, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter (Salted).
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow - nice
05 Kas 18 üye tarafından:
HCB
Keep coming back! It works !
05 Kas 18 üye tarafından:
Judyrose1997
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle