05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 74,44g | Karb: 0,19g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|