|
|
1038 kcal
|
Yağ: 91,31g | Prot: 26,56g | Karb: 30,82g.
Kahvaltı: Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee Booster Coffee Booster. Öğle Yemeği: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Cabbage , Animal Fat or Drippings, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Country Farms Super Greens Chocolate. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded), Sodexo Roasted Zucchini, Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). devamı için...
|
|
1656 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|