06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 147,70g | Karb: 348,89g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorla, Griesson Krüsti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Banane. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Pere, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|