damlaa13 Günlüğü, 06 Kas 18

☕️

1297 kcal Yağ: 67,30g | Prot: 69,15g | Karb: 111,69g.   Kahvaltı: Maydanoz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salça, Salatalık (Soyulmuş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Lor Peyniri, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Bal, Tam Buğday Unu, İçim Laktozsuz Süt , Kahve (Demlenmiş), Fındık, Mandalina, Fındık, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi(Light), Badem, Hurma, Gün Kurusu. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


damlaa13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.