07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 85,66g | Karb: 222,30g.
Kahvaltı: Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель", Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель". Akşam Yemeği: Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Круглый Год Крабовые Палочки, Чай, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|