07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 90,23g | Karb: 43,89g.
Öğle Yemeği: Carrefour Mozzarella, Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Cœur de Palmier, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Butternut, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Rôti de Boeuf, Leffe Blonde, Carrefour Saucisse Sèche. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|