07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 15,20g | Karb: 34,83g.
Kahvaltı: Bolo de Aipim. Öğle Yemeği: Alface, Abacates, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|