07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 89,34g | Karb: 235,48g.
Kahvaltı: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Miele, Kiwi, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Öğle Yemeği: Banana, Burro di Arachidi, Pane Integrale, Vitasnella Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Polenta Valsugana Polenta Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|