|
This was great! Takes 2 mins in microwave!
|
1315 kcal
|
Yağ: 98,82g | Prot: 71,11g | Karb: 40,16g.
Kahvaltı: Microwave Blueberry Muffin Cake. Öğle Yemeği: Publix Pistachios, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken, Chicken Leg (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Chocolate Fluff from Keto Connect. devamı için...
|
|
3059 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 48 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
|