kshrkn Günlüğü, 07 Kas 18

Красный день календаря и новый зажор🙄Благо,мой организм всегда понимал,что ему в этот период нужны силы и хорошее настроение,весы не показали плюс.

1090 kcal Yağ: 61,02g | Prot: 58,77g | Karb: 77,94g.   Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Unagrande Моцарелла, Майонез. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, ВкусВилл Томаты Вяленые, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Unagrande Моцарелла, Зеленый Лук. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kshrkn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.