26 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 72,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4111 kcal
|
Yağ: 204,25g | Prot: 238,56g | Karb: 337,57g.
Kahvaltı: Medifast Oatmeal Crunch Bar. Öğle Yemeği: medifast strawberry crunch bar. Akşam Yemeği: Mcdonald's cheeseburger, shredded sharp cheese, sea scallops, garlic salt, cooked shrimp. Aperatifler/Diğer: Gantt's Low Cal/Low Carb Strawberry CheeseCake, medifast smore crunch bar. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|