|
lm 22.00
em 14.00
|
2531 kcal
|
Yağ: 103,39g | Prot: 128,67g | Karb: 267,87g.
Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Banane. Öğle Yemeği: Maredo Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Mischgemüse, Butter, Ja! Reines Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Seeberger Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|