Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
14 Eyl 12
Naiomy Günlüğü, 14 Eyl 12
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
unreal... back to at least orange from red after restarting my little ticker... lowest weight in almost 2 years... and 3.2 away from my 2012 goal... i'm in shock myself.
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
I knew you could do it! Eff to the Yeah! Now, don't get cocky and stop here. Keep this shiz going!! You're gonna hit it the mark!!
14 Eyl 12 üye tarafından:
CJT1217
Congrats on a new low! 3.2 by the end of 2012? Piece of (ahem) cake!
14 Eyl 12 üye tarafından:
jenkie5
@ chris... no way! i'm so humbled by just making a few better decisions and it totally changed everything... i'm in awe!! @jenkie5 yes!! piece of chickenbreast cake! lol
14 Eyl 12 üye tarafından:
Naiomy
Hey, I was only kidding. You've been owning it. You can be cocky if you want! What changes did you make?
14 Eyl 12 üye tarafından:
CJT1217
Great job, Naiomy. I remember when you plateau a little earlier in the summer but you are ROCKING it all now! Awesome for you. I am so happy you are doing so well!
14 Eyl 12 üye tarafından:
HCB
@chris i forgot the LOL..lol no cockiness yet...lol.. and changes were a lot of what u said..eliminating carbs.. increasing protein... just little things... thanks for always motivating me!!
14 Eyl 12 üye tarafından:
Naiomy
@hcb thank yoU!.. yes.. moving things around in my brain helpd for sure!
14 Eyl 12 üye tarafından:
Naiomy
That's awesome, Naiomy! I'm glad to have been able to help :)
14 Eyl 12 üye tarafından:
CJT1217
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle