08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 30,85g | Karb: 98,76g.
Kahvaltı: Eti Karam Gurme Gofret. Öğle Yemeği: Çikolatalı Kruvasan, Nestle Classic Beyaz Çikolata. Akşam Yemeği: Etli Mantı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|