13 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 130,67g | Prot: 52,27g | Karb: 22,08g.
Kahvaltı: Raspberries, Classic Coconut Milk, Dried Chia Seeds, Chicken Stock, Butter. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Smoked Polish Sausage, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Salsa, Beef Steak, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Coconut Oil, Heavy Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|