09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 64,82g | Karb: 204,57g.
Kahvaltı: Orangensaft, Lindenhof Gouda, Kirschmarmelade, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Netto Ajvar, Cevapcici, Vegetarischer Gebratener Reis. Aperatifler/Diğer: Hitschler Gebrannte Erdnüsse, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rio D'oro Traubensaft. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|