ConnieMakho Günlüğü, 09 Kas 18

09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1299 kcal Yağ: 76,60g | Prot: 83,73g | Karb: 79,12g.   Kahvaltı: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sweet Nothings Xylitol, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Green Peppers, Onions, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes. Akşam Yemeği: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ConnieMakho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.