09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 48,52g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Cookies. Öğle Yemeği: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Quaker Instant Oatmeal, Kraft Singles, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kedelai. Aperatifler/Diğer: Promina Puffs Rasa Pisang, Naraya Oat Choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|