thedoctorsdiet Günlüğü, 09 Kas 18

Aplikasi Praktis TDEE Untuk Mencapai Bentuk Badan Ideal Part 2 - Menurunkan Berat Badan

Oke, di journal sebelumnya saya sudah membahas teori sederhana kalori, yaitu Calorie In Vs. Calorie Out. Singkatnya, bagi kalian yang mau menurunkan berat badan, kalian ingin MEMINIMALISIR Calorie In dan MEMAKSIMALKAN Calorie Out. Bagaimana caranya? Simak penjelasan singkat di bawah ini.

Next Topic --> Aplikasi Praktis TDEE Untuk Mencapai Bentuk Badan Ideal Part 3