kottna Günlüğü, 09 Kas 18


1925 kcal Yağ: 80,21g | Prot: 107,36g | Karb: 212,66g.   Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Сметана . Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Апельсин. devamı için...
1556 kcal Egzersiz: Йога - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kottna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.