13 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2908 kcal
|
Yağ: 152,30g | Prot: 289,35g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı: Porridge Appel Kaneel, Zalm, Makreel. Öğle Yemeği: Boterham met Ham en Boter, Zalm. Akşam Yemeği: Chocolade, Vis, Eend, Groente, Noten. Aperatifler/Diğer: Sunshine Orange, Koffie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|