rachma_auliaa Günlüğü, 10 Kas 18

Justru kalau sudah dijadikan kebiasaan, malah kebalik Kak 😂 Malahan jenuh kalau tidak berolahraga sehari saja. Coba fokus terus untuk menjadikan kebiasaan Kak, bukan untuk ngejar target sebentar saja 😊 

ngga 😶 coz dietku untuk sehatku..dan aku olga semaunya 😁 jadi ga ada bosennya 🙆 

dulu sering jenuh diet, soalnya makan dibawah BMR, dan nggak bahagia banget sama dietnya sendiri, makanya mudah jenuh, coba dietnya disantaiin dikit, makan sesuai BMR nanti lama kelamaan malah nggak sadar kalo lagi diet