10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2789 kcal
|
Yağ: 109,68g | Prot: 88,77g | Karb: 333,49g.
Kahvaltı: Hugo, Hofer Laugenstangerl, Schokoladencroissant, Döner Kebab, Schokoladeneis, Milfina Frischkäse, Buttercremetorte, Schinken, Milfina Käse Aufschnitt . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|