11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 32,47g | Karb: 135,25g.
Kahvaltı: Грейпфрут. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, Салат из Помидоров, Грейпфрут. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Гост Дюшес, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|