11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 29,83g | Karb: 141,03g.
Öğle Yemeği: 火龍果, 甜柿(From MyFitnessPal.com), 水餃. Akşam Yemeği: 水餃. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|