12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 131,00g | Prot: 83,81g | Karb: 112,94g.
Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Garant Gröna Sojabönor, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Avokado, Rydbergs Vinaigrette. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Soltorkade Tomater, ICA Basic Salladsost, Smör, ICA Haricots Verts, Blomkål, Scan Hot Dogs. Aperatifler/Diğer: Whisky, Satsumas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|