guillermotax Günlüğü, 12 Kas 18

guillermotax Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 pounds later....

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Kasım 2018:

2029 kcal

Yağ: 44,97g | Prot: 167,50g | Karb: 231,07g. Kahvaltı: Toasted Whole Wheat Pita Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sweet Onions, Souper Salad Roma Tomatoes, Advocare Spark Energy Drink (7g), Egg Beaters Egg Substitute. Öğle Yemeği: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Akşam Yemeği: Publix Onions, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Smithfield Pork Loin. Aperatifler/Diğer: Advocare Spark Energy Drink (7g), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Looking great!!

12 Kas 18 üye tarafından: g_ortegam


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

guillermotax Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

guillermotax Günlüğü, 12 Kas 18

Yorum Gönder

guillermotax Kilo Geçmişi