12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 72,58g | Prot: 61,23g | Karb: 149,22g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яйцо Куриное, Тортик шоколадный. Öğle Yemeği: Тортик шоколадный, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Суп со свининой, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Натуральный Продукт Финиксы, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Akşam Yemeği: Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Красная Цена Сливки 10%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|