12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 65,86g | Karb: 254,28g.
Kahvaltı: Früchte- und/oder Nussmuffin, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|