Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elinasait
Günlük
12 Kas 18
elinasait Günlüğü, 12 Kas 18
elinasait Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
це мой завтрак, люблю его
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Kasım 2018:
1186 kcal
Yağ: 58,51g | Prot: 55,90g | Karb: 112,63g.
Kahvaltı:
Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Vita Живая Каша Пшеница.
Öğle Yemeği:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде.
Akşam Yemeği:
Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Авокадо Авокадо.
devamı için...
1286 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
А где такие батончики покупаете ?
24 Kas 18 üye tarafından:
evakudr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elinasait Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle