tiphoregime Günlüğü, 12 Kas 18

mmmm que veux tu perdre tipho? tu fais déjà du 36 la c'est cool :) 

Je sais mais on va dire que j'essaie d'accepter mon corps petit à petit mais que je suis encore un peu bloquée et j'aimerais perdre le gras que j'ai encore un peu :) 

Je comprend, si tu n'aimes pas le gras c'est ton goût tu as le droit :) Mais peut être dans ce cas si tu as le temps, tourne toi vers le sport plutôt que de perdre du poids? Ça raffermissant bien 

Le sport c'est déjà mon quotidien de tout les jours haha :p je fais du judo je veux rester dans une certaine caté 

Ah oui me souviens!! Mais alors ok tu veux te maintenir, mais tu m'as également dit vouloir perdre ton petit gras. Est ce qu'il ne va pas disparaître de lui même si tu pratiques le sport et maintien ton poids? Certains sportifs font des sèches, mais ils sont suivis pendant du coup car régime déséquilibré !! Et potentiellement dangereux d'où le fait d'être suivi :) 

C'est du à des crises d'angoisses, et à un début d'asthme  

🤽🏻‍♂️🤺🏌🏾‍♀️🏋🏽